Ziemniaki Z Patelni Z Wegetariańską Kiełbasą (vege – 152 kcal)

Składniki:

  • 6 sztuk większych ziemniaków
  • 2 cebule
  • 2 łyżeczki ziół prowansalskich
  • 1 łyżeczka papryki czerwonej
  • Opakowanie kiełbasy wegetariańskiej
  • Pieprz
  • Sól
  • Olej

Sposób wykonania:

  • Ziemniaki obraź z łupin i ugotować w osolonej wodzie, żeby były al dente.
  • Cebulę obierz z łupin i pokrój w pół krążki
  • Usmaż cebulę na rozgrzanej patelni. Popieprz i posól.
  • Następnie cebulę przeczuć na talerzyk lub miseczkę.
  • Ugotowane ziemniaki ostudź i pokrój w grubsze plastry. Wrzuć na patelnię z olejem. Dodaj ziół prowansalskich albo jeśli masz przyprawę do ziemniaków.
  • Kiedy ziemniaki ładnie się będą rumienić dodaj cebulę.
  • Kiełbasę przysmaż po 2 minuty z każdej strony.

Kiełbasa wegetariańska skład: woda, białko soi 14,9%, oleje roślinne (rzepak, kokos), izolat białka soi 4,3%, aromaty, stabilizator (metyloceluloza), ocet alkoholowy, włókna jabłkowe, skrobia ziemniaczana, wegańskie jelita (środek żelujący (alginian wapnia (wykonany z z: alginian sodu, chlorek wapnia)), skrobia z tapioki), koncentraty owocowe i roślinne (burak, papryka, marchew, czarna porzeczka), sól

Smacznego życzy An Ka 🙂

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s